ESP, Esbo svenska pensionärer rf

 

Motion för pensionärer inom ESP

Kyrkobyns vattengym är för tillfället på paus. Mellersta Esbos simhall är stängd p.g.a renovering. Om allt går som beräknat börjar vattengympan 7.11. Kolla med Gun-Britt Lindqvist tel 0405054096.

ESP har som nytt nu vattenjumppa i Mattby simhall i terapibassängen varje fredag             kl. 11.45 - 12.20. Det är Hydrohex virtuell vattenjumpa som visas på en skärm, alltså ingen dragare för gruppen. Effektiv pulshöjande jumpa, kom med och prova!

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

STOLJUMPA

Esbo stad ordnar stoljumpa Hagalund servicecentral månd.12.30-13.00 och 13.05-13.35, i Alberga Leva och bo kl.10.15-11.00, i Esboviken, i Lippulaivas bibliotek månd. 10-10.45 och torsd.9.30-10.00.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      I Esbo centrums servicecentral ordnas också stoljumpa måndagar kl.12.15 - 13.00 samt torsdagar kl.9.00 - 9.45, ingen anmälan.

Dessutom kan du delta i "jumpa för hela kroppen" tisdagar 12.00 - 12.45, ingen anmälan.

Kraft och balansjumpa för +75 ordnas på torsdagar  10.15 - 11.15  och kl. 12.00 - 13.00.

Öppet för alla och kostar ingenting!

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

-Flera klubbar har promenader varje vecka med väderreservation. 

- I några klubbar dansas linedance under vinterperioden. Linedance ställer höga krav på motoriken, men ger en mycket.  Det lönar sej att göra bekantskap med grenen.

Om man önskar sig en ny forma av motion, går det bra att föreslå i klubbarna.   

Om du är nybliven pensionär och funderar på att bli medlem i ESP kan du inom föreningen också välja mellan olika motionsmöjligheter dvs. börja med en ny sport eller hobby. Det kunde kanske vara golf som också spelas inom vår förening. Du kan vara medlem i vilken som helst av våra åtta (8) klubbar. Blir du intresserad av golfen kontakta Benita Bärlund, ordförande i Gäddvik-Mattby pensionärsförening tel. 050 591 1399 eller benita.barlund@gmail.com.

Klubben Gäddvik-Mattby ordnar också flow yoga för sina medlemmar

                                                                                                                                                                       Boccia hösten 2025                                                                                                   

Vi spelar torsdagar i Dalsvik fotbollshall i Esbo, Kallbäcksvägen 1, 02720 Esbo kl. 9.30-12:00.

Vi startar åter våra Boccia-sammankomster 11.9. De två första sammankomsterna är övningsomgångar, dvs.11.9 och 18.9. 

Turneringen sätter igång 25.9.2025

Nya bocciaspelare är hjärtligt välkomna. Det är bara att komma till Dalsvik bollhall och sätta igång eller kontakta ordförande Håkan Nyman tel. 040 839 2582,  e-mail: karl.hakan.nyman@ gmail.com

Se mera på boccia-sidan

 

Boccia vinnare våren 2022

Boccia resultatet våren 2022. Guld GK 4, SILVER GK 3 och BRONS OL 1.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

 

Resultat för våren 2020.

Vinnare: EV 1    Sven-Ivar Othman, Björn Kusenius, Olof Renvall

Andra: GÄ 3    Henry Lönnqvist, lagkapten, Dag Svedstedt, Leif Schauman

Tredje: GR 1   Curt Lönnberg, Lasse Hoffman, Östen Lindström, lagkapten

Fjärde: GK 2   Ulf Andersson, lagkapten, Bob Johansson, Lasse Bergström

Femta: KY 3    Per-Olof Ahokainen, lagkapten, Gert Andersson, Kristina Sten

Sjätte: KY 4    Kerstin Ahlroos, Synnöve Henriksson, lagkapten, Margareta Mattsson

EV1 laget: Olof Renvall, Sven-Ivar Othman, Björn Kusenius

 

Resultatet från 2020 vårens avbrutna turnering är med vinnande lagen följande:

1.EV1     Esboviken         38

2.GÄ3     Gäddvik             35

3.GR1     Gröndal             35

Vi önskar att de vinnande lagen är representerade den 1.10.2020 för prisutdelningen, så får vi ett värdigt avslut på vårens turnering.

Välkomna!

Håkan Nyman, Ordf.

Höstens 2019  vinnare blev Olars lag 1 med 58 poäng. På foto i bakre raden Rainer Richter (vänster), Carl-Göran Stén, Johan Stigzelius. Med i laget var även Solveig Lindfors och Bo Andergård.

I bilden har vi till vänster boccia sekreterare Kirsten Arvela, Kyrkobyns lag 3 med silver Per Olof Ahokainen, Kristina Sten, Gert Andersson. Brons gick till Gäddviks lag 3. På bilden Dag Svedstedt och Henry Lönnqvist. Till höger boccia ordförande Håkan Nyman.

Vårsäsongen startar torsdag 9 januari med övning.

Nya spelare får gärna komma med. Kontakta gärna Håkan Nyman eller din klubb.

 

Boccia medaljörerna våren 2019

Olars-laget (OL 1) till vänster fick silvermedaljerna med Rainer

Richter, Solveig Lindfors och Carl-Göran Stén.

Guldet gick till Gäddvik-laget (GÄ 3) med Henry Lönnqvist, Dag Svedstedt och Leif

Schauman samt bronsmedaljerna till Dalsvik-laget (DA 1) med Bengt Portman, Solveig Collin och Per-Olof Degerlund. 

Resultat för hösten 2018  efter 11 omgångar.

Guld  för lag Grankulla 2 (mitten), silver Kyrkobyn 3 (vänster), brons Gäddvik 3 (höger).

 

Ny ordförande  är Håkan Nyman, tel: 0408392582

Boccia reglerna.

 

 

PETANQUE på Sommaren. '

På sommaren spelas det ofta på dessa planer.

Gäddvik på till sandgropens plan på Lakvägen 6 
Kyrkobyn på bollplan bakom Brunnsmästarns simhall, Kyrkogatan 9
Köklax på Hansaparkens sportplan, Hansaberget 1